Praktisch en toekomstgericht
Coaching draait om inzicht en actie. Door samen te kijken naar jouw waarden, kwaliteiten en patronen, leggen we de basis voor een persoonlijk traject dat bij jou past.

Waarmee kan ik je helpen?
Je kunt bij mij terecht met vragen over:

• Balans & Energie: Burn-out preventie, stress en vermoeidheid.

• Zelfvertrouwen: Assertiviteit en het doorbreken van belemmerende overtuigingen.

• Richting: Zingeving, piekeren en het maken van lastige keuzes.

Mijn werkwijze
Na een vrijblijvende kennismaking onderzoeken we jouw situatie en formuleren we concrete doelen. We gaan aan de slag met praktische technieken en kleine opdrachten die leiden tot nieuwe inzichten. Na een aantal gesprekken heb je de tools in handen om je doelen zelfstandig te bereiken en te behouden.

Extra ondersteuning

• Sessieverslag: Na elke sessie ontvang je een korte samenvatting, zodat je alles rustig kunt nalezen.

• Nazorg: Een paar weken na ons laatste gesprek neem ik contact op om te horen hoe het met je gaat.